Le mélasma de grossesse, également connu sous le nom de chloasma, est une affection qui provoque des taches sombres ou gris-brun sur la peau. On l’appelle aussi parfois le « masque de la grossesse » car les taches de mélasme apparaissent généralement sur le nez, le front, le menton, les joues et la lèvre supérieure. Parfois, ces taches apparaissent également sur le cou, la poitrine, les avant-bras et d’autres parties du corps exposées au soleil.

Cette affection est généralement inoffensive et n’affecte pas le bébé. Bien que les taches puissent être traitées avec des médicaments topiques, elles s’estompent avec le temps chez la plupart des femmes.

Lisez cet article pour en savoir plus sur le mélasme, y compris ses causes et les options de traitement.

1) Est-il normal d’avoir du mélasma pendant la grossesse ?

Oui, il est courant de développer des taches de peau plus foncée pendant la grossesse, une affection appelée mélasme ou chloasma. Le mélasme est aussi parfois appelé le masque de la grossesse car les taches apparaissent généralement autour de la lèvre supérieure, du nez, des pommettes et du front en forme de masque.

Vous pouvez également développer des taches sombres sur vos joues, le long de votre mâchoire, ou sur vos avant-bras et d’autres parties de votre corps qui sont exposées au soleil. De plus, la peau qui est déjà plus pigmentée, comme les mamelons, les taches de rousseur, les cicatrices et la peau des organes génitaux, peut devenir encore plus foncée pendant la grossesse. Ce phénomène a également tendance à se produire dans les zones où les frottements sont fréquents, comme les aisselles et l’intérieur des cuisses.

2) Causes du mélasme pendant la grossesse

– La cause exacte du mélasme n’est pas claire. Il est susceptible de se développer lorsque les mélanocytes de la peau produisent une couleur supplémentaire. Les personnes au teint foncé sont plus susceptibles de développer un mélasme car elles ont des mélanocytes actifs que les personnes au teint clair.

A. Voici quelques-uns des déclencheurs courants du mélasme

– L’exposition aux rayons UV (ultraviolets) du soleil stimule les mélanocytes, ce qui entraîne le mélasme. Cet état peut s’aggraver pendant les étés.

– Les changements hormonaux sont une autre raison du mélasme de grossesse. L’augmentation des niveaux d’hormones telles que l’œstrogène, la progestérone et la MSH au cours du troisième trimestre est susceptible de déclencher les symptômes du mélasma chez les femmes enceintes.

– Parmi les autres facteurs, citons les antécédents génétiques (si un membre de la famille en a souffert), les produits de soins de la peau, les médicaments, les grossesses multiples et l’âge avancé de la mère.

3) Comment minimiser le chloasma

Il n’est pas nécessaire de traiter le chloasma, car il disparaît généralement après l’accouchement ou, pour certaines personnes, après l’allaitement. Toutefois, si vous le trouvez vraiment gênant, vous pouvez prendre certaines mesures pour tenter de le réduire.

A. Prenez de la vitamine B9

Assurez-vous que vous consommez suffisamment de folate (vitamine B9). L’acide folique, la forme synthétique complémentaire du folate, se trouve dans les vitamines prénatales, mais assurez-vous de consommer également du folate dans votre alimentation. Les aliments à consommer sont les épinards, les agrumes, les pâtes, le riz et les haricots. L’acide folique pourrait aider à réduire l’hyperpigmentation et à minimiser votre chloasma.

B. Utilisez du maquillage

L’anticerne et le fond de teint peuvent atténuer l’apparence du chloasma. Pendant la grossesse, la peau a tendance à être plus sensible. Choisissez donc un fond de teint et un correcteur non comédogènes et hypoallergéniques. Ceux qui sont spécifiquement conçus pour l’hyperpigmentation peuvent aider à unifier votre teint.

Utilisez des produits de soins de la peau doux

C. Évitez l’épilation du visage à la cire

Si vous vous épilez les sourcils ou la lèvre supérieure à la cire, il est préférable d’éviter ces traitements pendant la grossesse. L’épilation à la cire peut enflammer la peau, ce qui peut aggraver le chloasma. Comme la lèvre supérieure est une zone courante où l’on trouve le chloasma, il est particulièrement important de l’éviter.

Pendant la grossesse et l’allaitement, n’utilisez pas de peelings chimiques ou d’agents de blanchiment, et évitez les traitements d’éclaircissement de la peau, car ils peuvent être nocifs pour votre bébé.

4) Aurai-je encore du mélasme après ma grossesse ?

Le mélasme s’estompe généralement sans traitement après la naissance de votre bébé. Les taches foncées s’estomperont probablement dans l’année qui suit l’accouchement, et votre peau devrait retrouver sa teinte normale, bien que parfois les changements ne disparaissent jamais complètement.

Chez certaines femmes, les contraceptifs contenant des œstrogènes (tels que la pilule, le patch et l’anneau vaginal) peuvent également contribuer au mélasme. Si les changements cutanés sont gênants, envisagez une autre option contraceptive.

Si votre peau est toujours tachée quelques mois après l’accouchement et que cela vous dérange, parlez à votre prestataire de soins ou à un dermatologue des options de traitement du mélasme.

5) Conclusion

Bien que le chloasma puisse être frustrant, laissez à votre peau le temps de se rétablir après l’accouchement. L’équilibre hormonal de votre corps a besoin de temps pour s’équilibrer après la grossesse et l’allaitement, ce qui peut prendre plusieurs mois. À ce moment-là, si votre peau n’est pas redevenue normale, consultez un dermatologue pour connaître les options de traitement possibles, comme les crèmes éclaircissantes, les stéroïdes topiques ou les traitements au laser.

Il est bon de parler à votre médecin ou à un professionnel de la santé pour vous assurer que vos hormones sont également à des niveaux normaux. Il est fort probable qu’une fois que vos hormones auront retrouvé leurs niveaux d’avant la grossesse, votre peau s’égalisera et les taches foncées disparaîtront.