On parle d’ovulation tardive lorsqu’une personne ovule peu de temps avant le début de ses prochaines menstruations. L’ovulation tardive peut affecter la fertilité et les menstruations d’une personne.

En fonction de la longueur de leur cycle menstruel, la plupart des femmes ovulent de 10 à 16 jours avant leurs règles. Selon le Bureau de la santé des femmes, la durée moyenne d’un cycle menstruel est de 28 jours, mais certains cycles peuvent durer entre 21 et 38 jours.

Les personnes ayant des cycles plus longs ou irréguliers ont tendance à ovuler plus tard, ou bien elles peuvent ne pas ovuler à chaque cycle.

Dans cet article, nous discutons de l’ovulation tardive et de son effet sur la fertilité. Nous énumérons certaines causes potentielles de l’ovulation tardive et suggérons quand il est temps de consulter un médecin.

1) L’ovulation : Qu’est-ce que c’est ?

Au cours de chaque cycle menstruel, il y a environ six jours pendant lesquels vous pouvez tomber enceinte. C’est ce qu’on appelle votre fenêtre fertile. Vous avez plus de chances de tomber enceinte si vous avez des rapports sexuels sans contrôle des naissances dans les trois jours précédant l’ovulation et jusqu’au jour de celle-ci.

L’ovulation est le moment où l’ovaire libère un ovule pour qu’il puisse être fécondé par un spermatozoïde et donner naissance à un bébé. Les spermatozoïdes d’un homme peuvent vivre pendant trois à cinq jours dans les organes reproducteurs d’une femme. En revanche, l’ovule de la femme ne vit que 12 à 24 heures après l’ovulation. Le délai entre l’ovulation et le début des prochaines règles peut aller d’une semaine (sept jours) à plus de deux semaines (19 jours).

2) Qu’est-ce qu’une ovulation tardive ?

En général, l’ovulation se produit environ 14 jours avant le début de vos prochaines règles, qui se situent au milieu de votre cycle global de 28 jours.

La plupart des femmes ovulent en fait entre le 11e et le 21e jour de leur cycle, et pas nécessairement le 14e jour. Cela dépend généralement de la durée de la phase folliculaire, qui varie normalement de 10 à 16 jours. La durée de la phase lutéale étant constante, cette phase dure environ 14 jours. L’ovulation n’est considérée comme tardive que si elle se produit après le 21e jour. Si vous êtes curieux de savoir quand vous êtes susceptible d’ovuler, essayez d’utiliser notre calculateur d’ovulation.

Bien que ce ne soit pas toujours un problème, une ovulation tardive peut parfois poser des problèmes. Les troubles de l’ovulation sont responsables de l’infertilité de 25 à 30 % des couples qui ne parviennent pas à concevoir. Cependant, une ovulation tardive ne signifie pas qu’il n’y aura pas d’ovulation. Parfois, il s’agit simplement d’un jeu d’attente.

3) Quelles sont les causes d’une ovulation tardive ?

Chaque femme est différente, les causes d’une ovulation tardive varient donc d’une personne à l’autre. Voici quelques raisons d’une ovulation tardive.

A. Médicaments

De nombreux médicaments peuvent empêcher ou retarder l’ovulation. Si vous souffrez d’une ovulation tardive et que vous prenez l’un des médicaments suivants, parlez-en à votre médecin.

– Stéroïdes

– les antidépresseurs

– Produits pour la peau et les cheveux à base d’hormones

– Médicaments du système nerveux central (certains antipsychotiques et antiépileptiques)

– Médicaments antihypertenseurs à action centrale

– Médicaments pour la thyroïde

– Chimiothérapie et autres traitements du cancer

B. Allaitement maternel

Lorsqu’une personne allaite exclusivement, son corps cesse naturellement d’avoir des menstruations et d’ovuler.

Planned Parenthood définit l’allaitement exclusif comme le fait de donner au bébé du lait maternel et rien d’autre au moins toutes les 4 heures pendant la journée et toutes les 6 heures pendant la nuit.

Comme l’allaitement interrompt l’ovulation, certaines femmes l’utilisent comme une forme de contrôle des naissances. Cependant, il n’est pas totalement efficace. Environ 2 % de celles qui suivent cette méthode tomberont enceintes dans les 6 mois suivant l’accouchement.

Les menstruations et l’ovulation normales reprennent généralement lorsque l’allaitement est terminé ou lorsque le bébé commence à manger des aliments solides et s’allaite moins souvent.

C. Mauvais fonctionnement de la thyroïde

Votre glande thyroïde régule divers processus dans votre corps, et des problèmes avec elle peuvent entraîner des problèmes de santé reproductive comme des règles irrégulières, l’anovulation et l’infertilité. Les symptômes de l’hyperfonctionnement de la glande thyroïde comprennent l’irritabilité, la perte de poids, la transpiration excessive et un rythme cardiaque irrégulier ou rapide. D’autre part, la prise de poids, la dépression, la fatigue et les douleurs musculaires peuvent indiquer une hypofonction de la glande thyroïde. Consultez un médecin si vous remarquez l’un de ces symptômes.

D. Stress extrême

Les personnes soumises à un stress physique ou émotionnel extrême peuvent cesser d’ovuler ou connaître d’autres changements menstruels. Voici quelques exemples de facteurs de stress extrêmes

– la violence domestique ou sexuelle

– une maladie chronique ou terminale, comme le cancer

– le décès d’un être cher

– vivre une guerre

– survivre à une catastrophe naturelle

Par exemple, une étude ancienne de 2009Trusted Source rapporte que le taux de troubles menstruels a augmenté de manière significative chez les femmes en Chine qui ont survécu à un tremblement de terre de 8,0 sur l’échelle de Richter.

E. Âge et poids

Les femmes plus âgées ont moins d’ovules disponibles, l’ovulation peut donc devenir moins fréquente, ce qui donne l’impression d’une ovulation tardive. D’autre part, les adolescentes peuvent avoir des cycles menstruels irréguliers en raison d’une ovulation tardive ou inexistante, surtout pendant les trois premières années après les premières règles, en raison de l’immaturité de l’axe hypothalamo-hypophyso-ovarien.

Les femmes en surpoids ou en insuffisance pondérale peuvent également présenter une ovulation tardive ou des cycles irréguliers en raison de taux anormaux d’insuline et d’autres hormones. Si vous faites partie de ces catégories, parlez à un gynécologue-obstétricien de vos options en matière de conception.

Bien que l’ovulation tardive puisse être due à de nombreux troubles, la cause la plus courante est le syndrome des ovaires polykystiques. Il se caractérise généralement par un excès de poids et une surproduction d’hormones mâles par les ovaires. Votre médecin peut mesurer le taux de testostérone dans le sang pour vérifier la présence du syndrome des ovaires polykystiques.

F. Les autres causes d’ovulation tardive sont les suivantes

– le diabète

– l’obésité

– L’exercice excessif

– la perte de poids

4) Symptômes d’une ovulation tardive

Comme indiqué, si l’ovulation n’a pas eu lieu au 21e jour, elle est considérée comme tardive. Les symptômes d’ovulation sont multiples :

– Des taches légères

– Température corporelle plus élevée (température corporelle basale – TBC)

– Changements dans les pertes vaginales (la glaire cervicale devient claire et extensible comme un blanc d’œuf cru)

– libido élevée

– Légères douleurs pelviennes

Si vous n’avez pas ressenti ces symptômes et n’avez pas eu vos règles, c’est le signe d’une ovulation tardive ou inexistante. Vous pouvez essayer un kit d’ovulation qui mesure les hormones dans votre urine ou faire une échographie pour en avoir le cœur net.

5) Tomber enceinte en cas d’ovulation tardive

Une ovulation tardive peut retarder la grossesse, mais cela ne signifie pas qu’elle n’aura pas lieu. Il est tout à fait possible de concevoir un enfant lorsque vous ovulez plus tard dans le cycle ; l’astuce consiste à être le plus à l’écoute possible de votre corps.

A. Comment savoir quand vous ovulez ?

Savoir quand vous ovulez vous aide à planifier des rapports sexuels au bon moment, ce qui améliore vos chances de tomber enceinte. Vous pouvez suivre vos cycles menstruels sur un tableau, dans un journal ou sur une application gratuite de suivi des règles.

Pour déterminer si ou quand l’ovulation se produit, votre médecin peut vous demander de prendre votre température avant de sortir du lit (température corporelle basale) chaque jour. Utilisez un thermomètre de température corporelle basale conçu pour les femmes qui essaient de tomber enceintes ou un thermomètre à mercure. Une augmentation de plus de 0,9° F (0,5° C) de la température indique généralement que l’ovulation vient de se produire.

Parmi les méthodes plus précises, citons le kit de prédiction de l’ovulation, l’échographie et la mesure du taux de progestérone dans le sang ou de l’un de ses sous-produits dans l’urine. Une augmentation du taux de progestérone ou de ses sous-produits indique que l’ovulation a eu lieu.

6) Quand consulter un médecin

Les personnes devraient consulter leur médecin si elles ont des inquiétudes concernant leur cycle menstruel, leur capacité à ovuler ou leur fertilité.

En général, plus une personne consulte tôt, meilleurs sont les résultats. Cela est particulièrement vrai pour la fertilité qui, selon l’ACOG, diminue avec l’âge.

Il est également important de consulter un médecin si l’un des cas suivants s’applique :

– les cycles menstruels sont inférieurs à 21 jours ou supérieurs à 40 jours

– des changements soudains surviennent dans le cycle menstruel

– les règles s’arrêtent soudainement sans raison apparente

– des saignements menstruels abondants se produisent

– de fortes douleurs menstruelles apparaissent

– apparition de symptômes de SOPK, d’hypothyroïdie ou d’hyperprolactinémie

– la conception ne se produit pas dans les 12 mois suivant l’essai pour les moins de 35 ans, ou dans les 6 mois pour les plus de 35 ans.

7) Traitement de l’ovulation tardive

La bonne nouvelle est qu’il existe des traitements contre l’ovulation tardive. La méthode de traitement dépend totalement de la cause de l’anovulation. Certaines personnes se voient prescrire des médicaments qui encouragent le corps à libérer les ovules plus tôt ou plus fréquemment. D’autres trouvent que des changements de mode de vie, comme une perte de poids ou un changement de routine, peuvent faire la différence. Si aucune solution ne peut être trouvée, une autre méthode de conception, comme la FIV, peut être proposée. Consultez un professionnel de la santé pour découvrir la meilleure option de traitement de l’ovulation tardive dans votre cas.